CE TREBUIE SĂ ȘTII?

Dacă vrei să Mergi Singur pe Munte

Înainte de a pleca singur pe munte

Mersul singur pe munte poate fi o experiență extraordinară și memorabilă pentru mulți oameni. Deși poate părea intimidant la început, drumețiile singur pe munte pot fi o modalitate excelentă de a scăpa de frici și de a căpăta mai multă încredere în sine.

Cu toate acestea, plimbările singure pe munte trebuie abordate cu precauție. Consider că acestea nu sunt pentru oricine și în cele ce urmează o să descriu ce am învățat eu din mersul singură pe munte și la ce concluzii am ajuns.

Cei care doresc să bifeze o astfel de experiență trebuie neapărat să aibă mai multe drumeții pe munte la activ și deasemea:

O bună informare despre traseu este esențială, nivelul de dificultate, dacă este expus sau nu.
Pentru început ar fi ideal să abordezi trasee mai frecventate, în caz de ceva poți cere ajutor.
Planifică-ți traseul în avans și spune cuiva unde te duci. Asigură-te că ai harta traseului, îmbrăcăminte adecvată și echipamentul necesar la tine. Nu te baza doar pe telefonul mobil pentru navigare, deoarece semnalul poate fi slab sau chiar inexistent în unele zonele montane (de preferat hărți offline).
Începe-ți călătoria dimineața devreme și ia în considerare că poate dura mai mult timp decât crezi.
Fii pregătit să faci față vremii. Vremea în munți poate fi imprevizibilă și se poate schimba rapid. Asigură-te că ești pregătit cu îmbrăcăminte și echipament adecvat pentru temperaturi scăzute sau ploi.
Nu lăsa gunoi în urma ta și nu deranja animalele sălbatice.
Învață să recunoști semnele de pericol și să faci față situațiilor de urgență. În cazul în care te rănești sau te simți rău, trebuie să fii pregătit să faci față situației și să ceri ajutor dacă este necesar. Este indicat să ai la tine o mini-trusă de prim ajutor.

Din ceea ce am descoperit eu (am undeva la câteva zeci de drumeții singură până în acest moment), mersul singur pe munte poate fi o experiență incredibilă și poate aduce multe beneficii pentru sănătatea ta fizică și mentală. Cu toate acestea, este important să tratezi muntele cu respect și să fii pregătit pentru orice eventualitate.

Drumeția singură pe munte este o experiență de neuitat și pe mine m-a ajutat mult la dezvoltarea încrederii în sine și a independenței.

Femeie singură pe munte

Când am ales să merg prima dată singură pe munte și am început să citesc despre acest subiect m-a luat un pic frica.

Cred că știți la ce mă refer, părerile sunt împărțite în ceea ce privește acest subiect și cei împotrivă ar spune orice doar să nu te duci (că e periculos, inconștiență etc.). Poate fi periculos, dacă nu știi în ce te bagi. Eu una nu am avut nici un moment în care să mă simt amenințată sau în pericol.

În general bărbații aleg să meargă singuri pe munte în număr mult mai mare ca femeile. Însă, în ultimii ani tot mai multe femei și-au făcut curaj și au început să plece în drumeții singure. Acest lucru este încurajator pentru celelalte femei care își doresc o astfel de experiență.

Din păcate părerea oamenilor nu este întotdeauna bună despre acest subiect, am întâlnit oameni care mă felicitau pentru curaj, dar și oameni care mă criticau.

Atâta timp cât ești stăpân pe sentimentele tale și te aștepți ca nu totul să decurgă ca la carte (muntele poate fi imprevizibil) nu ai de ce să-ți faci griji.

Drumețiile singură pe munte au fost pentru mine unele dintre cele mai frumoase experiențe pe care le-am trăit, experiențele care mi-au dat curaj și mi-au arătat că pe munte nu ai de ce să te temi atâta timp cât respecți câteva reguli simple.

Avantaje și Dezavantaje

Cred că ați dedus până aici care ar fi avantajele și dezavantajele, dar o să le enumăr și eu în cele ce urmează.

AVANTAJE:

încrederea pe care ți-o dă această experineță
descoperi că ești mai puternic decât crezi
nu depinzi de nimeni dacă vrei să mergi pe munte
faci traseul în ritmul tău și faci pauze unde și cât vrei
te conectezi cu natura într-un mod mult mai profund
chiar dacă mergi singur, te poți întoarce cu prieteni deoarece pe munte nu ești cu adevărat singur niciodată

DEZAVANTAJE

ești pe cont propriu și trebuie să fii pregătit și pentru situații neplăcute
atenția la traseu trebuie să fie sporită (nu ai vrea să te rătăcești)
la început poate fi un pic ciudat dacă pe o durată mai mare de timp nu vezi pe nimeni (de aceea am zis să alegi trasee mai frecventate la început)

Concluzii

Este o experienta care trebuie încercată măcar odată în viață.

Dacă înainte de prima drumeție singură, aveam atâtea întrebări și îmi era foarte frică să merg undeva singură, acum pot spune că am curaj să abordez singură cam orice traseu (însă evit traseele foarte grele și cu expunere mare).

Nu pot descrie în cuvinte cât de multe beneficii mi-a adus mie această experiență, mi-a arătat că pot realiza orice îmi propun.